Palestra esclarece controle de Cargas de trabalho no esporte
Bernardo Miloski explicou mecanismos para tornar o treinamento mais eficaz
Rosângela Fressato
O coordenador do projeto “Viva Vôlei”, da cidade de Petrópolis (RJ), professor Bernardo Miloski (foto), esteve na UNIFENAS, onde proferiu a palestra “Controle de cargas de trabalho no esporte de alto rendimento” aos acadêmicos de Educação Física. Segundo ele, os atletas que passam pelo processo de treinamento têm que estar submetidos a altas cargas de trabalho, a para poderem atingir o rendimento que se espera de um atleta de elite que estará participando de competições de alto nível. Durante a palestra, Bernardo mostrou alguns mecanismos para tornar este treinamento mais eficaz, para trazer mais informações “e a partir daí conseguirmos traçar um treinamento mais preciso, que consiga preservar a saúde desse atleta e ao mesmo tempo fazer com que ele consiga atingir o rendimento que se espera dele.”